本格的にダイエットをやるぞ
メタボリックという言葉を聞くと、何故か私の顔を見てニッコリする娘。
いったいどういう意味なんだぁ。
自分で言うのもなんだけど、そんなに太っているわけでは無いですよ。
まぁ、人よりちょっとお尻が大きくて、ちょっと太ももが太くて、
ちょっと二の腕にお肉がくっついていて、ちょっと背中も・・・。
そういえば、下腹部もちょっとポッコリしてきたかなぁ。
それでも、メタボと言われるほどひどくは無いはず。
やっぱり、真剣にダイエットを始めないといけないかな。
昔はものすご～く細かったんだから、
がんばれば、なんとかなりますよね。
ほら、赤ちゃんの時とか思春期に肥満体でなければ、
細胞の数が少なくて痩せることが出来るって言うじゃないですか。
で、何から始めればいいのでしょうか。
娘はすぐに、「走ってくれば。」と投げやりに言います。
でも、今走ったら、確実に倒れます。
だから、その前にもうちょっと軽いやつをしようかと思っています。
レコーディングダイエットってどうでしょうか。
食べたものをひたすら記録していくという、結構簡単そうじゃないですか。
あとは、骨盤回しとか、ちょっと頑張ってヨガとか。
なんか、気分が乗ってきましたねぇ。
この勢いで、本格的にダイエット、できるかな。